SCHOOL LIST
軽く身体をほぐしたら体幹を使うヨガをしていきます。お腹周りや背中の筋肉を意識してもら…
声が響けば心に響く。小説やエッセイなどを音読することで ‟伝える“ことを楽しみまし…
アロマテラピー、聞いたことはあるけれど・・「なんだか難しそう」「自分の好きな香りが見…
カラフルなクラフトバンドを使ってインテリア小物や雑貨を編みます。
健康太極拳はゆったりとした動きが特徴です。体力に自信がない方も、無理なく続けられ、病…
専用のゴムバンドを用いて、骨盤を整え、痩せやすい身体を作っていきます。
畳ではなく、テーブルで簡単なお手前を学びます。美味しいお茶とお菓子をいただき、心和ま…
毎月1つのテーマを決めて、月2回（ベースを作り、仕上げをする）ではじめての方も気軽に…
凝り固まった関節や背骨をゆるめてほぐし、正しい位置へと矯正する事で、骨格の歪みやバラ…
フラワーの奥深い知識とデザインを学びながら、脳を活性化しましょう！
