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夜講座全5件

リラックス&リフレッシュヨガ

夜講座木曜日

ヨガを通じて一日の疲れを癒しましょう。

心やカラダは、自分でも気が付かないうちに、ストレスで固まっているものです。 自分で自…

秒速の仕事術、ワンランク上のExcel教室

夜講座月曜日

コスパ最強!ワークシート関数とその仲間たち

手作業でやっていたことをExcelで自動化するためのワークシート関数を中心とした講座…

ブリービクス 〜呼吸から体を変えるエクササイズ〜

夜講座火曜日

「動きのコツ」は呼吸で分かります!正しい体の使い方を身につける「呼吸・感覚・体幹」のエクササイズです。

腰痛、肩コリ、膝痛、冷え性、トレーニング効果…など、体の悩みはありませんか?ブリービ…

家族に迷惑をかけない生き方をするためには「資産運用とその先の認知症介護」

夜講座水曜日

大人の習い事ランキング1位 お金の講座! 投資について間違った認識をしている人多数!!

「家族に迷惑をかけない生き方」をテーマに資産運用と認知症介護について学べます! 周り…

体幹を整える身体改善ヨガ

夜講座水曜日

集中力向上、脳内スッキリ!体幹を意識しながら怪我をしにくい身体作りを一緒に行っていきましょう!

軽く身体をほぐしたら体幹を使うヨガをしていきます。お腹周りや背中の筋肉を意識してもら…

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