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使い古した布を大切にはぎ合わせていたが時代から、新しい布を使って表現する時代に変わっ…
周りに投資をしたほうがいいと言われたけどよく分からない。・iDeCoやNISAってよ…
終活って何？死ぬことを考えるなんて縁起が悪い？いやいや、５０代から始める人も増えてい…
健康は足裏から！ まずは足のメンテナンスをします。 足ほぐし、足のストレッチをし、足…
軽く身体をほぐしたら体幹を使うヨガをしていきます。お腹周りや背中の筋肉を意識してもら…
声が響けば心に響く。小説やエッセイなどを音読することで ‟伝える“ことを楽しみまし…
実際のビジネス事例等を使用して、基本的な考え方を学びましょう。
毎月1つのテーマを決めて、月2回（ベースを作り、仕上げをする）ではじめての方も気軽に…
