リンパストレッチ

むくみ、肩こり、冷えの緩和ができます！

スローな動きで身体にあるリンパ節に刺激を与え、血流やリンパの流れをスムーズにするので冷えや浮腫を改善させていき自立神経を整えます。骨格の歪みやバランスも整うので身体の不調も改善させていきます。

曜日

毎週火曜日

時間

15:00～16:00

場所

ENJOY LIFE CLUB長潟

講師

鷲尾紋子

資格・経歴：

FTPピラティス
背骨コンディショニング
リンパドレナージュ