バレエ講師が教える！からだトレーニングクラス

美容・ダイエットやケガ防止のために！運動のためのサポートトレーニングも！

体幹やバランス機能などの体のコア機能や、体のパーツごとのトレーニングなどを中心に、体に優しくトレーニングを行っていきます。激しい運動やトレーニングが苦手な方、健康や美容のために何か運動を始めたい方も大歓迎です♪また、スポーツをすでにしている方にはサポートトレーニングとしても！一緒に楽しく体を整え、健やかな体づくりをしていきましょう！

曜日

水曜日

時間

9:30～10:30

場所

ENJOY LIFE CLUB長潟

講師

中野美輝

資格・経歴：

2020年　カナダナショナルバレエスクール・ティーチャーズトレーニングプログラム卒業
RADメゾットやチケッティメゾット（ロシアバレエメゾット）等の指導法、ISTDナショナルダンス（民族舞踊）、ダンス解剖学等を学ぶ。
・2021年より、オンラインサイト｢ストアカ｣様にてオンラインバレエクラスを開講
・2022年より、JEUGIAカルチャーセンターイオンモール新潟南様にてグループバレエクラスを開講
・2022年/2023年　NPO法人ギフト様にて｢子どものためのクリエイティブダンス｣開催（新潟市地域応援助成金制度活用事業）
・個人依頼による、パーソナルバレエ/コンディショニングクラスも行う