大人の護身術

護身術と防犯知識をワンセットでお伝えします！

護身術の基本は逃げることです。 逃げたくても逃げれない、その時なのです。術が必要になるのは…。 体力がなくても、体が小さくても大丈夫！ 身を守る簡単なコツと防犯知識を楽しくわかりやすく学べます♪

曜日

第2・3・4月曜日

時間

13：00～14：00

場所

ENJOY LIFE CLUB長潟

講師

睡蓮里美

資格・経歴：

合氣護身術P.Threeピースリー主宰
合気道をはじめ、危機対応護身法、太極拳を習う。
柔術護身術道場師範